Hogy keletkezik feszültség a kapcsolatomban?

2015-09-10 at 11:55

…tehát, ha az amit most teszek, nincs összhangban azzal, amit arról gondolok, hogy mit kellene tennem hosszútávon, feszültség lesz. Minél nagyobb az ellentét, annál nagyobb a feszültség, és ez bármikor feltörhet belőlem, és ezt az kapja, aki éppen ott van – zsac

Miért ilyen boldogtalanok az emberek a munkahelyükön? Mit tehetek?

2015-09-10 at 09:17

István tett fel nekem egy nagyon jó kérdést, hogy miért ilyen boldogtalanok az emberek a munkahelyükön, és mit lehet tenni?

Megosztanád, mit hozott fel benned? Te is kérdeznél? Megtehetek lenn, a bejegyzés ablakban!

A következő figyelemtréning: szeptember utolsó hétvégéjén, 26-27-én tartom

2015-09-01 at 17:18

A következő figyelemtréning:  szeptember utolsó hétvégéjén, 26-27-én tartom

Téma: A tökéletes párkapcsolat nyomában.

A párkapcsolat egy készség, ugyanúgy mint bekötni a cipőd, vagy vezetni egy autót. Ha nem vagy született tehetség, akkor is be tudod kötni a cipődet és el tudsz vezetni egy autót, ugyanígy egy 80%-os (ha a tökéleteset vesszük 100%-nak) párkapcsolatban lenni készség, nem pedig körülmény kérdése. Ha már egy autót megtanultál vezetni, bármilyen autót el tudsz vezetni, maximum kicsit át kell tanulj – itt most kapcsolatokat fogunk megtanulni “vezetni”. Vagyis: Átfogjuk venni az elveket, hogy mik azok a létfontosságú figyelem áramlások, amik elengedhetetlenek egy párkapcsolathoz, és mik azok a szarvashibák, amit mindent képesek bedönteni. Utána ezeket az elveket konkretizáljuk Rád, és megvizsgáljuk a Te esetedben ez hogyan működik – és a tréning végére lesz egy érzelmi tervrajzod, ami alapján bárkivel fel tudsz építeni egy kapcsolatot, mert tudod hol vannak a saját sarokköveid, és meg fogod tanulni, hogy puhatolózd ki a másiknál is ugyanezt. Természetesen ha a Párod is el tud jönni, az maga a csoda :)
Ha ezt szem előtt tartod, már csak direkt elrontani lehet :)

Ebben az a szép, hogy ezt használhatod akkor is, ha hosszútávú kapcsolatban élsz, mert akkor meg tudod erősíteni. Használhatod, ha rövidtávúban vagy, de hosszútávút szeretnél, mert akkor fel tudod építeni. És használhatod ha rövidtávúban vagy, és rövidtávút is szeretnél, mert akkor tudni fogod, hogyan ne építsd fel. És használhatod akkor is, hogyha nincs kapcsolatot, de szeretnél mert akkor tudod, milyen irányban építs.

Itt tudsz jelentkezni: zsac@figyelemtrening.hu